Tipiak Couscous Moyen Prêt en 4min 1Kg
6m+6 mois de garantie de vie du produit
Nutriscore A
1kg 2,69 € / kilo
2,69 €
Attributs produit
Informations produit
Nutriscore
Description Produit
La Graine de Couscous Moyenne TIPIAK est fabriquée depuis toujours à partir de semoule de blé dur roulée, cuite à la vapeur, séchée puis tamisée, pour obtenir une graine à la fois moelleuse, légère et savoureuse. Facile et rapide à préparer, elle accompagne parfaitement viandes, poissons et légumes au quotidien. C'est aussi la graine idéale pour préparer un délicieux taboulé ou pour réussir le plat de couscous traditionnel.Origine
FranceMarque
Tipiak
Service consommateur
Tipiak Epicerie
Zone D2A Nantes Atlantique BP5 FR - 44860 PONT SAINT MARTIN
Allergènes
convient aux diabétiques
Conseils d'utilisation
CONSEILS DE PREPARATION : 1 verre de Couscous (120g) + 1 verre d'eau salée (150g) (une pincée de sel = 1g) = 2 personnes
A L'EAU BOUILLANTE EN 4 MIN
1) Versez la graine de couscous dans une saladier
2) Portez à ébullition l'eau salée. Ajoutez l'eau bouillante et une noix de beurre* sur la graine de couscous. Mélangez.
3) Couvrez et laissez gonfler 4 min. Egrainez à la fourchette et servez immédiatement.
AU MICRO-ONDES EN 4 MIN
1) Dans un saladier versez l'eau froide salée. Ajoutez la graine de couscous et un filet d'huile. Mélangez.
2) Laissez cuire 4 min à couvert. Mélangez et servez.
COMME AU COUSCOUSSIER EN 8 MIN
1) Portez à ébullition l'eau salée avec une cuillère à café d'huile dans une sauteuse.
2) Versez la graine de couscous hors du feu, mélangez et laissez gonfler 4 min.
3) Ajoutez une noix de beurre et faites cuire à feu très doux en égrainant à la fourchette pendant 4 min.
*ou un filet d'huile d'olive
Ingredients
Ingrédients : 100% semoule de BLE dur (GLUTEN)
Traces possibles de : Soja, moutarde, lupin, céleri, fruits à coque.
Type d’emballage
boîte
Producteur
TIPIAK EPICERIE SAS D2A NANTES ATLANTIQUE 44860PONT SAINT MARTIN
Conseil de conservation
A conserver à l'abri de l'humidité et de la chaleur.
A consommer de préférence avant le : voir sur le dessous du paquet.
Conseils d'utilisation
CONSEILS DE PREPARATION : 1 verre de Couscous (120g) + 1 verre d'eau salée (150g) (une pincée de sel = 1g) = 2 personnes
A L'EAU BOUILLANTE EN 4 MIN
1) Versez la graine de couscous dans une saladier
2) Portez à ébullition l'eau salée. Ajoutez l'eau bouillante et une noix de beurre* sur la graine de couscous. Mélangez.
3) Couvrez et laissez gonfler 4 min. Egrainez à la fourchette et servez immédiatement.
AU MICRO-ONDES EN 4 MIN
1) Dans un saladier versez l'eau froide salée. Ajoutez la graine de couscous et un filet d'huile. Mélangez.
2) Laissez cuire 4 min à couvert. Mélangez et servez.
COMME AU COUSCOUSSIER EN 8 MIN
1) Portez à ébullition l'eau salée avec une cuillère à café d'huile dans une sauteuse.
2) Versez la graine de couscous hors du feu, mélangez et laissez gonfler 4 min.
3) Ajoutez une noix de beurre et faites cuire à feu très doux en égrainant à la fourchette pendant 4 min.
*ou un filet d'huile d'olive
Valeurs nutritionnelles
Informations Nutritionnelles Moyennes
pour 100 g | pour Une portion de 60g non préparé | |
---|---|---|
Valeurs Energétique en Kilojoules | ~ 1529 kJ | 918 kJ |
Valeurs Energétique en Kilocalories | ~ 361 kcal | 216 kcal |
Valeurs Nutritionnelles | ||
Matières grasses | ~ 1.8 g | 1.1 g |
Dont Acides Gras Saturés | ~ 0.3 g | 0.2 g |
Glucides | ~ 72 g | 43 g |
Dont Sucres | ~ 3.9 g | |
Protéines | ~ 13 g | 7.8 g |
Micro Nutriments | pour 100 g |
---|---|
Fibres alimentaires | ~ 3.7 g |