Bonduelle croustis de légumes chou-fleur 305g
6m+6 mois de garantie de vie du produit
Nutriscore A305g 14,72 € / kilo
4,49 €
Promotions
Attributs produit
Produit végétarien
Produit congelé
Informations produit
Nutriscore
Description Produit
Des légumes gourmands qui vont faire du bruit dans votre assiette ! De bonnnns légumes cuisinés avec touche de fromage, et un max de croustillant !Origine
FranceMarque
Bonduelle
Service consommateur
Service consommateurs Bonduelle
BP 30173
Villeneuve d'Ascq
Conseils d'utilisation
Au four (recommandé par Bonduelle) :
Préchauffez votre four à chaleur tournante à 220°C (TH7), Disposez les croustis surgelés sur une plaque. Enfournez à mi-hauteur pendant 20 min. Pour plus de croustillance, vous pouvez poursuivre la cuisson. Laissez reposer le produit 3 min avant dégustation.
A la poêle :
Faites chauffer un filet d’huile dans votre poêle. Déposez les croustis surgelés et saisissez-les 12 min à feu moyen en les retournant régulièrement pour obtenir une belle coloration dorée. Laissez reposer le produit 3 min avant dégustation.
Friteuse à air chaud :
Déposez les croustis surgelés dans votre friteuse à air chaud. Faites les cuire à 200°C pendant 12 min. Agitez le panier à mi-cuisson. Laissez reposer le produit 3 min avant dégustation.
Ingredients
Ingrédients: Choux fleurs 56.7%, chapelure (farine de BLE, sel, levure) 16.9%, huile de tournesol, eau, emmental (LAIT, sel, ferments lactiques, coagulant) 3.5%, CREME fraîche, blanc d'OEUF et OEUF entier en poudre [issus de poules élevées en plein air], farine de BLE, farine de maïs, sel, muscade. Peut contenir : CELERI
Type d’emballage
carton
Producteur
BONDUELLE EUROPE LONG LIFE LA WOESTYNE 59173RENESCURE
Conseil de conservation
Conservation
Casier à glaçons du réfrigérateur : 3 jours.
Congélateur à -18°C : plusieurs mois.
Conseils d'utilisation
Au four (recommandé par Bonduelle) :
Préchauffez votre four à chaleur tournante à 220°C (TH7), Disposez les croustis surgelés sur une plaque. Enfournez à mi-hauteur pendant 20 min. Pour plus de croustillance, vous pouvez poursuivre la cuisson. Laissez reposer le produit 3 min avant dégustation.
A la poêle :
Faites chauffer un filet d’huile dans votre poêle. Déposez les croustis surgelés et saisissez-les 12 min à feu moyen en les retournant régulièrement pour obtenir une belle coloration dorée. Laissez reposer le produit 3 min avant dégustation.
Friteuse à air chaud :
Déposez les croustis surgelés dans votre friteuse à air chaud. Faites les cuire à 200°C pendant 12 min. Agitez le panier à mi-cuisson. Laissez reposer le produit 3 min avant dégustation.
Valeurs nutritionnelles
Informations Nutritionnelles Moyennes
| pour 100 g | En % des AJR | pour 1 PORTION = 75 GR | |
|---|---|---|---|
| Valeurs Energétique en Kilojoules | ~ 715 kJ | 9 % | 538 kJ |
| Valeurs Energétique en Kilocalories | ~ 171 kcal | 9 % | 129 kcal |
| Valeurs Nutritionnelles | |||
| Matières grasses | ~ 9.6 g | 14 % | 7.2 g |
| Dont Acides Gras Saturés | ~ 2.2 g | 11 % | 1.6 g |
| Glucides | ~ 15.2 g | 6 % | 11.4 g |
| Dont Sucres | ~ 0.9 g | 1.00 % | |
| Protéines | ~ 5 g | 10 % | 3.8 g |
| Sel | ~ 0.66 g | 11 % | 0.49 g |
| Fibre | ~ 2.1 g |
| Micro Nutriments | pour 100 g |
|---|---|
| Fibres alimentaires | ~ 2.1 g |